Physiotherapie am Hellwinkel

Wir bringen Bewegung ins Spiel. Mit fachkundigen Händen behandeln wir Sie so, dass Sie schnell wieder in Bewegung sind. Dabei schauen wir stets, was ganzheitlich für Ihr Wohlbefinden getan werden kann.

„Der einzelne Mensch steht im Mittelpunkt unserer Arbeit“
Seit mehr als 17 Jahren können hier Patienten in der Therapie mit Hilfe von vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten gesundheitliche Probleme in den Griff bekommen und so eine erhebliche Verbesserung ihrer Lebensqualität erreichen. Die Bandbreite der möglichen Behandlungen für vielfältige Beschwerden ist groß und wird stets erweitert.

Unsere Leistungen im Überblick

  • Manuelle Therapie
  • Krankengymnastik
  • Manuelle Lymphdralnage
  • Massagen
  • Elektrotherapie
  • Kryotherapie (Eis)
  • Fango Packung
  • Heißluft
  • Cranio-Sacrale Arbeit
  • Faszienbehandlung
  • Akupunktmassage nach Penzel
  • Fußreflexzonenmassage
  • Atlastherapie

Anmeldungsszeiten

Mo – Do: 08:00 – 11:00 Uhr sowie 14:00 – 18:00 Uhr
Freitag: 08:00 – 12:00 Uhr
sowie nach Absprache

Manuelle Therapie

Die manuelle Therapie beschäftigt sich mit der Untersuchung und Behandlung von funktionellen Störungen des Bewegungsapparates. Hierbei geht es um die Beurteilung der Beweglichkeit, der Kraft sowie der Koordinationsfähigkeit einzelner Gelenke. Störungen führen zwangsläufig zu Fehlmustern, aus denen heraus strukturelle Veränderungen die Folge sein werden. Der Mensch fortan hinkt, humpelt, zieht die Schulter hoch, hat Schmerzen beim Aufstehen aus dem Sitzen. Wer kennt das nicht? Diese strukturellen Veränderungen führen schulmedizinisch zu der am häufigsten gestellten Diagnose, der Arthrose.

Ziel der Therapie ist die Wiederherstellung der vollständigen Beweglichkeit, so dass in der Folge der Muskel vollständig seine Kraft entwickeln kann, das Gelenk somit nicht weiter überlastet wird. Koordinativ, beispielsweise beim bergab gehen im Gelände, findet der Mensch seine gewohnte Trittsicherheit wieder.

Therapeutisch werden gezielte Griffe, Impulse oder auch Weichteiltechniken eingesetzt, um das Gelenk wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen.
Haben Sie weitere Fragen? Scheuen Sie sich nicht uns anzusprechen oder vereinbaren Sie alsbald einen Termin, wir freuen uns auf Sie!

Krankengymnastik/Physiotherapie

Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt werden. Sie nutzt sowohl diagnostische und auf clinical reasoning basierende, wie auch pädagogische und manuelle Kompetenzen des Therapeuten. Gegebenenfalls wird sie ergänzt durch natürliche physikalische Reize (z. B. Wärme, Kälte, Druck, Strahlung, Elektrizität) und fördert die Eigenaktivität (koordinierte Bewegung sowie die bewusste Wahrnehmung) des Patienten.

Die Behandlung ist an die anatomischen und physiologischen, motivationalen und kognitiven Gegebenheiten des Patienten angepasst. Dabei zielt die Behandlung einerseits auf natürliche, physiologische Reaktionen des Organismus (z. B. motorisches Lernen, Muskelaufbau und Stoffwechselanregung), andererseits auf ein verbessertes Verständnis der Funktionsweise des Organismus (Dysfunktionen/Ressourcen) und auf eigenverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Körper ab. Das Ziel ist die Wiederherstellung, Erhaltung oder Förderung der Gesundheit und dabei sehr häufig die Schmerzfreiheit bzw. -reduktion.

Manuelle Lymphdrainage

Das Lymphsystem hat die Aufgabe, Flüssigkeiten abzutransportieren und zu filtern, die sich im Gewebe bei verschiedenen Stoffwechselvorgängen ansammeln. Störungen dieser Funktion führen häufig zu einer Ansammlung der Gewebsflüssigkeit, die nach außen durch Schwellungen sichtbar wird. Die Ursachen für Lymphstauungen können vielfältig sein, insbesondere treten sie jedoch

  • nach Entfernung von Lymphknoten
  • während/nach Krebserkrankungen
  • nach Verletzungen
  • nach Unfällen
  • erkrankte Lymphgefäße

Aufgabe der Lymphdrainage ist es, die mangelhafte Funktion des Lymphsystems anzuregen bzw. zu unterstützen.

Therapeutisch werden hierzu spezielle rhythmisch kreisende oder auch pumpende Handgriffe eingesetzt. Diese erfolgen mit sehr geringem Druck mit der flachen Hand und haben das Ziel die Flüssigkeit in Richtung Hals zu verschieben. Unter Hinzunahme der Atmung und Anregung entfernt liegender Lymphknoten wird eine Sogwirkung erzielt, die den Abtransport unterstützt.
Als Reaktion kommt es zur Abschwellung des Gewebes. Mit dem Abtransport reduzieren sich in der Folge die Schmerzen, das Gewebe harmonisiert und entspannt sich, welches mit einer Verbesserung des Bewegungsausmaßes verbunden ist.

Fußreflexzonenmassage

Die Füße sind ein Spiegel unseres Organismus. Jedes Organ steht in Verbindung zu einer Zone am Fuß und kann über diese behandelt werden.

Massagen

Fingerspitzengefühl für Ihr Wohlbefinden
Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein. Ganzkörper- oder Teilmassagen, abgestimmt auf den Wunsch des Patienten, regulieren den Muskeltonus und helfen bei der Regeneration oder der Vorbereitung auf den Wettkampf. Auf Wunsch verwenden wir aromatische, natürliche Öle – ein ganz besonderer Wohlgenuss.

Elektrotherapie

Spannung zu Ihrer Entspannung
Sie wird häufig als Begleittherapie zur Physiotherapie verordnet. Ströme wandern durch Körperregionen und lindern Schmerzen, verbessern den lokalen Stoffwechsel oder stimulieren die Muskeln (z. B. Iontophorese, Reizstrom, Ultraschall).

Kryotherapie (Eis)

Als Kryotherapie bezeichnet man den gezielten Einsatz von Kälte, um einen therapeutischen Effekt zu bewirken. Dabei wird die lokale Anwendung von Gefriertechniken von der generalisierten Kältebehandlung des ganzen Körpers unterschieden.
Lokale Kälteanwendung zur Abschwellung, Schmerzlinderung und Entzündungshemmung (z.B. Eis-Kompressen, Eislolly)

Fango Packung

Fango ist ein Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs und wird in der Peloidtherapie verwendet. Obwohl sie ähnlich in Anwendung und Wirkungsweise sind, werden aufgrund unterschiedlicher Aufbereitung und Zusammensetzung grundsätzlich zwei Arten von Fango unterschieden: organischer und anorganischer Fango.
Anwendungen mit Fangoprodukten sind schon lange etabliert in der Physiotherapie, denn sie fördern die Durchblutung, lindern Schmerzen und lösen nachhaltig Verspannungen der Muskulatur.

Die heilende Wärme der Fango Packung
Eine Wärmetherapie mit Fango Packung verbessert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und kann wirksam Schmerzen beseitigen. Ideale Anwendungsgebiete sind Rheuma und Rückenschmerzen sowie leichtere Sportverletzungen.

Heißluft/Wärmebehandlung

Ob man sie nun Heißluftbehandlung, Rotlichtbehandlung oder Infrarot-Behandlung nennt, ist einerlei. Fest steht: Die Wärme, die durch sogenannte Infrarot-Wärmestrahler (auch Rotlichtlampe genannt) auf die Haut abgegeben wird, soll verspannte Muskeln wieder locker machen.
Die Strahlen der Rotlichtlampe sollen nur wenige Millimeter weit ins Hautgewebe eindringen. Die Wirkung jedoch soll tiefer gehen. Die Wärme soll bis ins Unterhautfettgewebe und ins Bindegewebe vordringen und auch die Gelenke im bestrahlten Bereich erreichen. Die Wärmelampe spendet dort, wo sie den Körper anstrahlt, eine intensive Wärme. Diese soll die Durchblutung fördern und entspannend wirken. Auch Schlackestoffe sollen unter der Wärmeeinwirkung besser aus dem Gewebe transportiert werden.

AKUPUNKT-MASSAGE nach Penzel

Sie ist eine der ältesten europäischen Meridiantherapien mit Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der klassischen Akupunkturlehre.

Die AKUPUNKT-MASSAGE nach Penzel arbeitet als Regulationstherapie auf der Grundlage der chinesischen Energielehre. Nach Erstellen eines energetischen Befundes wird primär mit sanften Streichungen mit einem Massagestäbchen entlang der energieleeren Meridiane der Energiehaushalt reguliert. Dabei werden die Selbstheilungskräfte des Körpers durch Energie-Verlagerungen angeregt und gestärkt. Sekundär können Akupunkturpunkte – ohne Nadeln – mitstimuliert werden. Bestandteil einer Behandlungsserie ist neben der Meridiantherapie auch die spezielle Pflege von Störfeldern (Narben) und die energetische Wirbelsäulenbehandlung (Statik).

Krankheit ist eine Energieflussstörung!
Jeder Organismus bekommt bei der ersten Zellteilung im Mutterleib seine individuelle Grundlebensenergie mit auf den Weg. Diese Lebensenergie erhalten wir uns täglich durch die Nahrung, Luft, Licht und positive Erlebnisse. Die „alten Chinesen“ ordneten die Lebensenergie nach den zwei Komponenten (Gegensatzpaar) YIN (weiblich, irdisch, feucht, etc.) und YANG (männlich, kosmisch, trocken, etc.)

Beide Energiequalitäten sind gleich wichtig und befinden sich beim Gesunden in einem harmonisch-dynamischen Fliessgleichgewicht!

Damit die Energie auch zirkulieren kann, benötigt sie ein Bahnensystem, die Meridiane. Auch hier unterscheidet man YIN- und YANG-Meridiane. Wir sprechen deshalb auch von einem Energiekreislauf!
Jede Störung in diesem fliessenden System hat zur Folge, dass sich sowohl der YIN- als auch der YANG-Aspekt verändern muss. Wenn einerseits eine Energiefülle entsteht, muss zur gleichen Zeit an anderer Stelle ein Energiemangel auftreten.

Im Zuge der Grundregulation (Spannungs-Ausgleich-Massage SAM) werden alle Meridiane, die einen Energiemangel aufweisen, sanft tonisiert. Somit spricht man bei einer Behandlung den gesamten Organismus an – die Energiefülle wird abgebaut, der Energiemangel ausgeglichen.

Mit der AKUPUNKT-MASSAGE nach Penzel werden somit bei jeder Behandlung nicht nur Krankheitssymptome therapiert, sondern der gesamte Organismus mit seiner Vielzahl an Störungen positiv beeinflusst. Sie ist deshalb eine energetisch-ganzheitliche Behandlungsmethode.

Cranio-Sacrale-Arbeit

Cranio-Sacrale-Arbeit ist eine alternativmedizinische Behandlungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Es ist ein manuelles Verfahren, bei dem Handgriffe vorwiegend im Bereich des Schädels, des Nackens, des Zungenbeins, des Thorax, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, des Zwerchfells, des Beckens und der Füße ausgeführt werden.
Die Cranio-Sacral-Arbeit beruht unter anderem auf der Annahme, dass sich die rhythmischen Pulsationen der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit , der sog. Primäre Atemmechanismus PAM (oder auch Primärer respiratorischer Mechanismus – PRM), auf die äußeren Gewebe und Knochen übertragen und somit per Palpation ertasten lassen. Die Einzelknochen der Schädelkalotte werden auch bei Erwachsenen als gegeneinander beweglich angesehen.

Bei einer typischen Craniosacraltherapie-Sitzung liegen die Klienten in der Regel bekleidet in Rückenlage auf einer Behandlungsliege. Sie dauert im Schnitt etwa eine Stunde. Der Therapeut arbeitet mit seinen Handflächen oder Fingern vorwiegend mit minimalen Zug- oder Druckkräften. Er arbeitet dabei entweder in die von ihm als physiologisch sinnvoll empfundene Richtung oder er folgt der von ihm erfühlten Gewebespannung, um sie zu reduzieren. Ein wesentlicher Aspekt liegt dabei auf dem Ertasten und Verändern des kraniosakralen Rhythmus.

Faszientherapie

Faszien werden umgangssprachlich auch als Bindegewebe bezeichnet. Sie sind Gewebefasern, die unseren ganzen Körper durchziehen und der Aufrechterhaltung der Körperspannung dienen. Dabei sorgen sie dafür, dass alles im Körper „an seinem Platz“ und stabil ist.

Normalerweise sind Faszien parallel zueinander angeordnet, die einzelnen Fasern liegen separat nebeneinander – wie in einem Seil. Sie sind dicht von Rezeptoren und Nervenenden besiedelt und können so positive Empfindungen wie auch Schmerz vermitteln.

Obwohl Faszien die Muskeln umhüllen, sind sie von ihnen unabhängig und können sich eigenständig zusammenziehen; zum Beispiel als Reaktion auf Stress.

Wichtig ist das Bindegewebe auch für unsere Körperabwehr: Über die Faszien werden Abfallstoffe transportiert, die innerhalb des Bindegewebes in die Lymphkanäle geleitet werden. Auch Immunzellen sind hier aktiv.

Bei vielen Menschen sind die Faszien verdickt, verklebt und verdreht. Die Folgen sind häufig: ein unwohles Gefühl, Steifheit und Schmerzen im Körper.
Durch Faszientherapie lassen sich Faszien lösen. So befreit sie von akuten und chronische Schmerzen und erhöht Beweglichkeit sowie Wohlbefinden im Körper – das führt oft zu einem neuen Gefühl von Vitalität und Leichtigkeit.

Wissenschaftler, Ärzte und Sportler haben erst in den letzten Jahren mit neuen Messmethoden begonnen zu verstehen, was Faszien sind und was sie für uns bedeuten – dabei ist ihr Potential vielleicht noch gar nicht vollständig erkannt.

Atlastherapie

Hierbei handelt es sich keineswegs um eine chiropraktische Behandlung, bei der ruckartige oder gefährliche und gewaltsame Bewegungen durchgeführt werden. Wir setzen auch keinerlei Geräte ein, die Hände eines guten Therapeuten sind die besten Werkzeuge!

Der Atlas ist der erste Halswirbel. Als schädelnächster Teil der Wirbelsäule trägt er den gesamten Kopf. Aufgrund dieser Funktion wurde sein Name vom Titanen Atlas der griechischen Mythologie entlehnt, der die Last des Himmels auf seinen Schultern stemmen musste.

Alles in unserem Körper hängt miteinander zusammen. Der Atlaswirbel ist das Bindeglied zwischen zentraler Steuerung des Kopfes einerseits und dem gesamten Skelettsystem, den inneren Organen, Gefäßen und Drüsen bis hin zu den sensorischen Fasern der Füße. Fehlstellungen des Atlaswirbels und hieraus resultierende Gesundheitsstörungen sind in der Schulmedizin schlicht und einfach nicht bekannt. Ein Blick über den Tellerrand bei verschiedensten Erkrankungen und Beschwerden macht Sinn.

Der Atlas, 1. Halswirbel oder C1, Träger des Kopfes, spielt in der Wirbelsäule eine entscheidende Rolle. Im Atlanto-Okzipital-Gelenk (C0-1) befinden sich 90 % der Haltungsrezeptoren. Eine Fehlstellung oder Blockierung verändert im Laufe von Jahren die komplette Körperstatik und kann massive Schmerzen auslösen. Zwei Beispiele hierfür sind die Veränderungen der Biomechanik der Kiefergelenke und des Beckens. Als Folge des Beckenschiefstandes kommt es zu einer funktionellen Beinlängendifferenz.

Durch ein Trauma (Sturz, Autounfall etc.) werden ständig auftretende Beschwerden, z.B. des Kopfes, innerer Organe sowie Schlafstörungen ausgelöst.
Durch eine Fehlstellung werden Blut- und Lymphgefäße sowie Nerven beeinflusst.

Die Geschenkidee

Verschenken Sie Entspannung und körperliches Wohlgefühl!
Ein sinnvolles und besonderes Geschenk
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